A ciência reuniu vasto conhecimento sobre os efeitos fisiológicos de uma vida acelerada.Eis algumas conclusões:
- A sensação de pressão pela falta de tempo prejudica a capacidade de reter detalhes na memória.
- A pressão sanguínea dos acelerados é mais alta e eles tem maior tendência a hipertensão.
- Problemas gastrointestinais são comuns.
- Os apressados sentem mais dores musculares o que as pessoas que vivem em ritmo moderado.
- Tem frequentes insônias.
Acelerados Históricos
Eles cochilavam para compensar as noites mal-dormidas:
NAPOLEÃO BONAPARTE
Dormia apenas quatro horas durante a noite e por isso cochilava de dia. Alguns historiadores tem a tese de que o estado de fadiga do imperador francês teria comprometido a sua habilidade para liderar tropas.
WINSTON CHURCHILL
O primeiro-ministro inglês trocava as noites sem dormir durante a II Guerra Mundial por quatro sonecas de duas horas cada uma ao longo do dia. Ele dizia serem suficientes para sentir-se descansado.
SALVADOR DALI
O pintor surrealista inventou uma técnica para despertá-lo de seus cochilos vespertinos: sentava-se com uma pesada chave na mão e colocava um prato de porcelana entre os pés.O barulho da chave ao cair sobre o prato funcionava como despertador.
Revista Veja - On LIne _ 21/12/2005
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