ORGANIZE-SE

Você abriu,feche.

Acendeu,apague.

Desarrumou,arrume.

Sujou,limpe.

Está usando algo,trate-o com carinho.

Quebrou,conserte.

Não sabe consertar,chame quem o faça.

Pediu emprestado, devolva.

Não sabe como funciona, não mexa.

É de graça, não desperdice.

Não sabe fazer melhor, não critique.

Não sabe fazer melhor, não critique.

Não veio ajudar, não atrapalhe.

Prometeu,cumpra.

Ofendeu,desculpe-se.

Falou, assuma.

Seguindo esses preceitos,
você viverá melhor.

O CORPO DOS APRESSADOS

A ciência reuniu vasto conhecimento sobre os efeitos fisiológicos de uma vida acelerada.Eis algumas conclusões:

• A sensação de pressão pela falta de tempo prejudica a capacidade de reter detalhes na memória.
• A pressão sanguínea dos acelerados é mais alta e eles tem maior tendência a hipertensão.
• Problemas gastrointestinais são comuns.
• Os apressados sentem mais dores musculares o que as pessoas que vivem em ritmo moderado.
• Tem frequentes insônias.

Acelerados Históricos

Eles cochilavam para compensar as noites mal-dormidas:

NAPOLEÃO BONAPARTE

Dormia apenas quatro horas durante a noite e por isso cochilava de dia. Alguns historiadores tem a tese de que o estado de fadiga do imperador francês teria comprometido a sua habilidade para liderar tropas.

WINSTON CHURCHILL

O primeiro-ministro inglês trocava as noites sem dormir durante a II Guerra Mundial por quatro sonecas de duas horas cada uma ao longo do dia. Ele dizia serem suficientes para sentir-se descansado.

SALVADOR DALI

O pintor surrealista inventou uma técnica para despertá-lo de seus cochilos vespertinos: sentava-se com uma pesada chave na mão e colocava um prato de porcelana entre os pés.O barulho da chave ao cair sobre o prato funcionava como despertador.

Revista Veja - On LIne _ 21/12/2005